家に帰ってやる事あるのにちょっとだけのつもりで、AmazonプライムとYouTubeを見てしまってやるべき事が出来ない。 動画は悪魔です。 寝る時間 寝る前のルーティンを決めて体調管理をしないと結果が出ない。 かなり反省。 一番苦手な自己申告やらないと。