本日仕事実質的に最終日でした。 あとはほぼ旅行気分の出張でそのまま冬休み。 今年はなんかやり切った感がない。 年始から頑張ろう。 多分過ぎたことにクヨクヨせずに今を楽しむことが大事なんだろう。 仕事一切気にせずしっかり休もう。

週明けの月曜日 会社帰りにマッサージに これは前にも書いた、cs60 と言う器具を使ったマッサージ。 今回はかなり頭痛があるのでそのことを伝えて、そこに効く部分をメインに、施術してもらう。 cs60 は誰がやっても効果が同じと言われるが、この症状にはこ…

高城剛トークライブ 「量子医療と代替医療のはざまに」に先週金曜日に行ってきました。 基本的に大っぴらにしにくい話しなので、あまり詳しくは話せませんが、と言ってもイリーガルな話ではなく既得権のある人に都合の悪い話。 大まかにまとめると 今までに…

土曜日、部屋の片付けと昼からマッサージ そこから、取引先がお店をオープンしたので訪問、ほぼ２年かかぶりにあったので、お互いの近況報告。予定していた買い物は出来ず、そのまま家に帰る。 因みにマッサージはcs60と言う器具を使ったマッサージ。 沢尻エ…

夜は直ぐに寝られるが、朝４時くらいに目が覚めて、そこからもう一度寝るのに1時間ほど掛かる。 以前はそもそも目が覚めない、覚めたとしてもトイレに行って水を飲めば直ぐ寝れたのに。 今は仕事の悪いイメージがどんどん頭に浮かびその事が気になって寝れな…

先週の週末は土日両方ともジム。 なぜって？ それはヨガが疲れやメンタルに良いのを思い出して、ヨガレッスンを2日で3回とランニング2回。 筋トレ少し。 しかし、以前ほどヨガ終わった後の清々しい気持ちが無い。 身体が硬すぎてポーズが取れないからか？ そ…

私には自己肯定感が無いと言うかかなり低いようです。 この自己肯定感が少ないと自分に自信が持てずネガティブになったり、他人を否定したり、ミスを相手のせいにする事が多いようです。 仕事をした出した時に、相手のせいにすることが多いように感じたので…

50歳を前にして自分の自己肯定感の低さを感じたことで、日々の行動をブログに書くことをしていこうと思います。 年齢:50歳寸前仕事:地方企業の東京支店の一管理者。出身:関西好きなこと:魚釣り

50歳を前に毎日の気持ちを書いていきます。 部長になれない中間管理職、最近部署が変わり、日々仕事に苦戦、部下や上司にも迷惑掛けてます。