1日中バタバタ

大きな仕事があったわけではないけれどもなんとなく1日中バタバタして終わる。

今日自分の時間の使い方を見ているとやはり頭の中机の上やること等の整理ができていなかったため大した事はなかったのに1日中バタバタしていたやはり机の上頭の中もきっちり整理整頓ができていないと厳しい。

昨日は節分だったので恵方巻を買って帰りその後食べるそのことについては良かったように思う。夜持って帰ってきた仕事を少しだけやってそのまま寝る寝る前に新しくやりたくなったことがあって少しベッドの中ですまほーいじってしまう。

今日の自分の褒めれるポイント5つ

1、節分なので恵方巻を買って帰ったこれで家族の仲がより親密になれた素晴らしい。

2.家でやろうと思って持ってきた会社の仕事ちゃんと手をつけれたえらい。

3.今年の目標リストを少し更新できた素晴らしい。

4、スーツきっちりスーツ掛けに吊るすことができたえらい。

5.新聞当日に読んだ。新聞溜めなかったのはすばらしい。

この2 、3日空腹時の胃が大変痛い。
昨日久々に胸の痛みもあった。これは逆流性食堂炎で胃が上がってきているために、胸が圧迫されているのかなと思う。
カイロに行って治療してもらおうと思います年に1回ぐらいはやってもらっないといけないんだよね。
ちなみに新橋にある塩川カイロプラクティックは大変お勧めのカイロプラクティックです。
腰、背中、首などの痛みがある方はぜひ行ってみて下さい。